肩こり
当院に来院される患者様の三割の方が「肩こり」の症状で来院されます。
肩こりとはこんな症状です。
- 肩に違和感がある
- 肩が気持ち悪い
- 気が付いたら肩を上げ下げしている
- 首をまわすのがクセになっている
- 肩に痛みを感じる
非常に多い肩こりですが、そもそもなぜ肩こりになるのでしょうか？
肩こりの原因
原因
・同じ姿勢を長時間とっている（デスクワークなど）
・運動不足
・冷え（特に冬などは背中や首の冷えから起こる）
・眼精疲労（パソコン、携帯の画面を長時間みている）
・ストレートネック（近年スマートホン長時間使用によるもの）
・ストレス
・運動不足
・冷え（特に冬などは背中や首の冷えから起こる）
・眼精疲労（パソコン、携帯の画面を長時間みている）
・ストレートネック（近年スマートホン長時間使用によるもの）
・ストレス
など現代社会では切っても切れない症状です。
では肩こりになるのは仕方ないのか？
そんなことはありません！！しっかり対処すれば、ツラい肩こりからオサラバすることが可能です！
肩こりをスッキリさせる整体マッサージとは
当院では肩こりの原因となる筋肉、僧帽筋（首から背中にかけて着いている大きな筋肉）をしっかりほぐし、さらに深い筋肉もほぐしていきます。
筋肉がほぐれてくるとズレていた骨も正常の位置に戻り、姿勢がよくなり血液の循環も良くなります。
なかなか筋肉がほぐれ無い方ほいらっしゃいますが、首・肩・背中・腰、さらに腕を施術すると大半の方が症状が改善されます。
ある程度症状が改善されればストレッチやセルフマッサージなどで良い状態を保てます。
なるべく症状が軽いうちに来院されることをおすすめします。
関連する症状
・頭痛
・寝違い
・腰痛
・寝違い
・腰痛
などの原因にもなりますので早めに治療しておきましょう！要当院の整体マッサージにお任せあれ！
